台風一過。東日本は暑かったです。また猛烈な暑さがぶりかえしそうですね。そんなわけで、今日（７／29）の朝食は久しぶりにワタシにとって最強の“ご飯のお供”で食べることにしました。 〈自己流のルーティンがある。登板日の朝食は６年前から納豆。この日も…