現在の時刻、４時過ぎ。またいつものパターンです。が、そんなことは置いといて。いま、腰が非常にヤバいことになっています。かなりしんどいです。
少し前から、その傾向はありました。ただ、長引くことはなく、すぐ治まっていたので、大丈夫だろうと確信。というか、そう自分に言い聞かせていた感じですね。が、今朝（12／11）、起きようとしたら腰に激痛が走りました。これはマズい。努めてゆっくりと動き、腰痛ベルトを引っ張り出して、腰に巻きます。
少し楽になったので、準備して出勤。腰痛ベルトは仕事中も外すことなくず～っとつけていました。なんとか耐えて帰宅。しかし、着替えにあたって腰痛ベルトを外したら、とたんに痛みに襲われます。これはマズい。着替え後は再び腰痛ベルトをとりつけて過ごしました。シャワーもムリして浴びました。
……イヤな記憶が蘇ります。ワタシは去年５月下旬、尋常じゃない腰痛に見舞われ、地獄のような苦しみを味わいました（こちら）。思い出すだけで泣けてきます。もうあんな目には遭いたくありません。とりあえず、治まってくれるのを願って、腰痛ベルトを巻いたまま床に就きます。
