10月に痛めた腰は、だいぶ治まってきました。100パーセントとはいかないまでも、８割がた、戻ってきた感じです。
ということで、先々週からまた深夜のランニングを復活させています。今日（11／18）も午後10時40分から１時間強、走ってきました。ワタシとしては早い時間のスタートで、そのせいなのか、４人のジョガーとすれ違いました。皆さん、ワタシよりペースが速かったですね。４人とも前から走ってきたので、抜かれるパターンでなくてよかったです。
そして今日は、自転車とも多くすれ違いました。最近の自転車は灯りが強烈です。クルマでいうところのビームライト仕様なのか、まぶしすぎです。しかも、クルマならライトを落とすことができますが、自転車はできないようで、ビームライトのまま、目に直撃してきます。ワタシは当然歩道を走るのですが、自転車も歩道を走っていて、なぜか全員、ワタシにライトを向けてくるのです。確認の意味なんでしょうが、まぶしいったらありゃしない。思わず手でさえぎってしまいたくなります。
とはいえ、無灯火でなく、向こうはきちんとルールを守っているわけなので、こちらが文句を言う筋合いではありません。暗い道、無灯火でいきなり出てこられると、ドキッとしますから、それよりははるかにマシです。でも、、やっぱりあの閃光は目に直撃するとかなりしんどいです。解決策としては、見ないようにして走る、これしかなさそうですね。
